►10.2.2012

10. února 2012 v 14:29 | Michelle
Ahoj hubňulky :)
Dneska si dělám takovou detoxní stravu (po tom včerejším dortu), takže dnes hlavně OVOCE a ZELENINA :)


Snídaně: bílý jogurt, půlka jablka
Svačina: nic
Oběd: hrstka těstovin se zeleninou (rajčata, okurka, paprika)
Svačina: mandarinka
Večeře: bílý jogurt, okurka
Druhá večeře: nic
______________________________________________________________________
Pití: 2,5 l vody, zelený čaj, káva (jak já jí miluju :D )
______________________________________________________________________
Pohyb: 20 minut zumba, 20 minut rotoped
______________________________________________________________________
Prohřešky: 1 čokoládový bonbon ://


 

Buď první, kdo ohodnotí tento článek.

Komentáře

1 Saphire | Web | 10. února 2012 v 15:13 | Reagovat

už je ti alespoň lépe? :)

2 **Popcorn-LaDy** | Web | 10. února 2012 v 15:28 | Reagovat

krása♥
Určitě to dopiš :) máš to zatím hezké :)

3 mmiley | 10. února 2012 v 19:43 | Reagovat

zatiaľ to máš krásne :), držím palce, nech ti to výjdE:)

4 KlaaЯa | Web | 10. února 2012 v 20:32 | Reagovat

No to je prohřešek jako bejk teda :D

5 ...Dolly... | Web | 10. února 2012 v 22:12 | Reagovat

Ty sa toho sladkého tuším nevieš vzdat aj keby to mal byt len jeden bonbon :D ...ale nie... jedálniček máš super a ten bonbonikk sa stratí :))

6 KlaaЯa | Web | 10. února 2012 v 22:26 | Reagovat

Děkuju! :)
Všechny kveteme jako růže z poupěte, jak se na Spartakiádě zpívá :D

7 May | Web | 11. února 2012 v 8:18 | Reagovat

Krásné :) a ten jeden bonbon nevadí ;)

8 stop-wishing | Web | 11. února 2012 v 9:10 | Reagovat

to má každý jinak,někdo chce křivky,nekdo vychrtlost,někdo svaly))
drž se !

9 stop-wishing | Web | 11. února 2012 v 9:10 | Reagovat

to má každý jinak,někdo chce křivky,nekdo vychrtlost,někdo svaly))
drž se !

10 Evelyn | Web | 11. února 2012 v 10:05 | Reagovat

děkuji beru :-* snad jo, doufam, že tě nezklamu :D budu se snažit :-) :-* jinak pěknej jídelníček :-) a že sis dala prve ten dort, tak myslim, že se zas tak moc nestalo :-) a ten bonbon :D vždyt byl jeden :-) držim palce, kočko :-) :-*

11 Džejn^ | Web | 11. února 2012 v 10:26 | Reagovat

zatím jdou vidět malo:/:DDD .
jinak no. nakonec jsem to včera pokazila:(

12 **Popcorn-LaDy** | Web | 11. února 2012 v 10:55 | Reagovat

máš to pěkné♥
Jen tak dál :-)
Jeden bonbón tě nezabije uvidíš♥ Já jím jak čuně a taky mě to nezabilo. Byla jsem dnes váhou velmi překvapená :D

13 Ella Marie | Web | 11. února 2012 v 11:29 | Reagovat

Ber to tak, že Tě ten bonbon nakopnul k dalšímu hubnutí! :) Jinak je to super lehký den co se jídla týče :)

14 Mia | Web | 11. února 2012 v 12:07 | Reagovat

NÁDHERNÝ jídelníček, gratuluji:):)

15 Deviant Girlie* | Web | 12. února 2012 v 17:56 | Reagovat

Úžasný ..!

16 returns-to-her | Web | 13. února 2012 v 16:09 | Reagovat

Krásné :) Taky miluju kávu a někdy jí ale piju až moc..

17 Amy Lawrence | E-mail | Web | 14. února 2012 v 0:10 | Reagovat

nádherný jídelníček x))

18 Iridescent N | Web | 14. února 2012 v 22:18 | Reagovat

Pěkné, pěkné, pěkné... ♥

19 Sophie | Web | 17. února 2012 v 8:16 | Reagovat

taky si někdy musím dát trochu těstovin, už ani nevím, jak chutnají :D jinač krásný jídelníček ;)

20 Kooty | Web | 19. února 2012 v 11:56 | Reagovat

Krásně papáš a máš krásný blog :))*

21 Holly | Web | 19. února 2012 v 21:53 | Reagovat

Úžasný jídelníček. <3
Nechceš spřátelit? :-)

22 Iridescent N | Web | 29. února 2012 v 18:53 | Reagovat

Číčo, copak je s tebou? :X

23 Iridescent N | Web | 29. února 2012 v 18:53 | Reagovat

Číčo, copak je s tebou? :X

24 Iridescent N | Web | 29. února 2012 v 18:53 | Reagovat

Číčo, copak je s tebou? :X

25 Ella Marie | Web | 29. února 2012 v 21:38 | Reagovat

kde si?

26 mandeline | Web | 19. března 2012 v 21:34 | Reagovat

Nechceš spřátelit? :-)

27 AiRy | Web | 20. dubna 2012 v 18:49 | Reagovat

Moc hezký ;) a sladkostí se nestresuj :) jedna neuškodí :)

28 Katie | Web | 2. června 2012 v 21:55 | Reagovat

Káva je droga:D

29 laara | E-mail | Web | 10. června 2012 v 13:33 | Reagovat

Ahoj, čistím si neaktívne SB. Keďže si bola dlho neaktívna, mažem si ťa. Pokiaľ sa vrátiš, ozvi sa, rada si ťa pridám späť. :)

Nový komentář

Přihlásit se
  Ještě nemáte vlastní web? Můžete si jej zdarma založit na Blog.cz.
 

Aktuální články

Reklama